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今ごろですが７月の予定です！ 毎日が暑くなってきました！ からだのクーラー機能を使えるように動いていきましょう！ 熱を発散できる身体は、肩こりもない、冷たいものを食べ過ぎて胃腸が弱ることもない身体です。 電車やお店や仕事場の冷房で案外冷えている身体をゆるめて、楽しい夏にしましょう...

６月がやってきた！ 今月のジャイロキネシスの予定のお知らせです○ ６月は梅雨の時期。 雨もいいものなのですが、 身体も心も重くなる人も多い時期… 身体はだんだんと汗をかきやすい身体にかわっていく時期です。 熱の発散がスムーズにできる快適な身体になると ジメジメとはうらはらに心は軽...

５月のジャイロキネシスの予定は、 ●イダキカフェ(神戸・元町)    19日 11:00〜12:30(ゆっくりクラス)    26日 19:30〜21:00 ／2300えん ※ヨガマットもしくはバスタオルをご持参くださいませ。レンタルもあります(事前予約200えん) ●スペースわ...

５月より！ 神戸、元町 space・わに https://m.facebook.com/spacewani/ にて新しいクラスがはじまります☺︎ 5月は11日と25日の水曜日の夜のクラスです！ 詳細決まり次第お知らせいたします〜 スタジオの下のbio-labo Seedzさん h...

あっ！もう４月も４日になっている！ 桜が咲いて、からだもこころもゆるんでくる 今日このごろですね〜 桜に向かって飛んでみました。 ⚫︎今月のイダキカフェでのジャイロキネシスは ◾︎4/14(木)  11:00〜12:30                    19:30〜21:0...

facebookページを作ってみました！ ブログがどうもうまく使いこなせなくて、予定ぐらいしか上げられない現状ですが、facebookはちょこちょこ更新できたらなと思っております！ いいね！をどうぞよろしくお願いいたします✴︎ ジャイロキネシス bija https://www....

３月！ 着々と春に近づいてきていますが、まだまだ寒い日も。 そんな３月の予定です。 ◼︎イダキカフェ ●3/10 (木) 11:00〜12:30 ●3/31 (木) 19:30〜21:00 です！ 90分/2300円 こちらのクラスはヨガマット、もしくはバスタオルなどをお持ちくだ...