8月、立秋もすぎ、猛暑ながらも少しずつ秋の気配が見えるわが家です。
なんだかドタバタしてしまい、土用も終わるころに、やっと梅干し干せました…^_^;
先日、偶然にも良い発見をし、エアコンいらずの涼しい快適な夏を過ごしています♩
頭寒足熱をちゃんと実行すると、快適ですね！
足を冷やすと暑い暑い…
夏になればなるほど食欲が増すシゲマツのクラスのご案内です∞
●イダキカフェ(神戸 元町)
8/20 (木) 19:30
8/27 (木) 19:30
90分/2300円
こちらのクラスはヨガマット、もしくはバスタオルなどをお持ちくださいませ。
マットレンタル(200円)は前日までにお知らせくださいね。
とても素敵な場所でのクラス、気持ちいいですよー！
青い壁の空間につつまれてのびのび動いてみませんか^ ^
アクセス→イダキカフェ
●time blue (大阪 天神橋筋6丁目・天満)
8/22(土) 11:00
8/28(金) 11:00
90分/2500円
土曜日開催をします♪
普段お仕事などで時間が合わない〜という方も、この機会にどうぞお越しください！
古民家2軒を改装した、広々な空間で、ジャイロキネシスのほかにもジャイロトニック、ヨサ、ケルトの笛のクラスやお料理教室もされています。
月に２回、nanai cafeさんのヴィーガン焼き菓子、coboto bakeryさんの天然酵母パンも並びます！
どちらもうなるおいしさ〜！！
今月の入荷は nanai cafeさん焼き菓子
coboto bakeryさんパン 8/23(日)
お菓子やパンのお買いものだけでも大歓迎です。
timeblueのホームページができました→ アクセスもこちらで
●神戸シーサイドスタジオ 山陽滝の茶屋駅 下車すぐ（出口の目の前です）
火曜日 10:30〜 75分
入会金 2,000円
グループクラス 2,000円
プライベートクラス 5,000円
※初回レッスンは入会金不要です。1度受けてみられて、続けられそうと思っていただけたら２回目に入会金をお願いいたします
こちらのクラスのみ Kobe.seasidestudio@gmail.com にご予約ください。
クラス日時は火曜日以外でもご相談いただけます。
アクセス
全てのクラスのご質問、滝の茶屋以外のクラスのご予約はこちらへお願いいたします
muak713☆gmail.com ←☆を@に変えてください
☆そのほか出張クラスもさせていただきます。お気軽にご相談くださいませ♪
はじめてクラスに来られる方はこちらもお読みいただけると嬉しいです。
はじめに
タイミングが合われたら、ぜひ心地のよいからだとこころをつくりにお越しください♪
重松れいこ
