3月!
着々と春に近づいてきていますが、まだまだ寒い日も。
そんな3月の予定です。
◼︎イダキカフェ
●3/10 (木) 11:00〜12:30
●3/31 (木) 19:30〜21:00
です!
90分/2300円
こちらのクラスはヨガマット、もしくはバスタオルなどをお持ちくださいませ。
マットレンタル(200円)は前日までにお知らせくださいね。
3/10は朝(ほぼ昼)クラスです!
ほぼ昼だけど、ランチには間に合います^ ^
夜は出にくい方、午前の方が動きやすい方、どしどしご参加お待ちしておりますー!
環境、アクセスともに最高で、とても氣持ちよいですよ〜✨
◼︎timeblue(大阪・天満)
●3/11 (金) 19:00〜20:30
●3/25 (金) 19:00〜20:30
90分/2,500円
ヨガマット、更衣室完備です。
動きやすい服装と、水分補給のためのお水などをお持ちください。
だんだんと身体がゆるんで、冬にため込んだものを排出していく時期です◎
排出を促すために、質よく動いてみませんか^ ^
身体とこころのつながりを感じるいい機会になればと思います^ ^
ご参加お待ちしております♪