12月天神橋筋六丁目（天満）timeblueジャイロキネシスクラス

寒くて身体が縮こまり、忙しくて頭がかたまってしまいそうな師走〜

寒くて忙しい時ほど動きましょう！
心が軽くなった時の身体の軽さを感じてみてくださいね♩


12/19(土)天神橋筋六丁目のスタジオtimeblueにて、スペシャルデーのジャイロキネシスのクラスを担当します！





◎12/19(土)timeblue祭り

①ZUMBA 10:00~10:50 (50分 1000円)

②ジャイロキネシス 11:00~12:30 (90分 2500円)

③フロアバレエ 13:00~14:00 (60分 3000円)

④ヤムナ 14:30~16:00(90分 3500円 ヤムナボールレンタル料込み)


合わせて受講いただくとお得な割引がつきます♩

2クラス受講で500円OFF
3クラス受講で1000円OFF
4クラス受講で2000円OFF




time blue
→ アクセス

寒くてからだが縮こまってくるこの季節、
この1日をからだを愛でるメンテナンスデーにされてみてはいかがでしょうか^ - ^
ご参加お待ちしております！

timeblueでの通常レッスンは下記の日にちで！
こちらのご参加もどしどしお待ちしております〜

・12/4 (金) 11:00
・12/18(金) 19:30

90分/2500円 マット、更衣室など完備です。
お着替え、水分補給のためのお水などをお持ちくださいませ^ - ^

12月イダキカフェでのジャイロキネシス○

シ、シワス！
師走…12月になりました！

ありがたいことに先生と呼んでいただく仕事をさせていただいて13年ほどになりましたが、
ジャイロキネシスのおかげで師走も年々軽やかにかけぬけられるようになってきたシゲマツです^ - ^

冬がはじまりました。

わたしのクラスには
「やることありすぎて頭がパンパンだったのでクラスに来ました！」
「落ち込むことがあって動く気になれないので来ました〜」
と言って来てくださる方がおられます。
めちゃくちゃ嬉しい…！

わたしはジャイロキネシスをハッピーのツールにしていただけることをいちばん幸せに思います♡
こころがげんきになると、あら不思議、からだがすごく動きます〜♩
なにかとバタバタとする時期ですが、そんな時こそ自分を取り戻すために是非ジャイロキネシスを♩




■今月のイダキカフェ(神戸 元町)でのクラスは

●12/3 (木) 19:30
●12/24 (木) 19:30（おやつ付き）

です！


90分/2300円


こちらのクラスはヨガマット、もしくはバスタオルなどをお持ちくださいませ。
マットレンタル(200円)は前日までにお知らせくださいね。


24日はおやつのおみやげ付きです♩


とても素敵な場所でのクラス、気持ちいいですよー！
青い壁の空間につつまれてのびのび動いてみませんか^ ^


アクセス→イダキカフェ








●神戸シーサイドスタジオ 山陽滝の茶屋駅 下車すぐ（出口の目の前です）

火曜日 10:30〜 75分

入会金 2,000円
グループクラス 2,000円
プライベートクラス 5,000円
※初回レッスンは入会金不要です。1度受けてみられて、続けられそうと思っていただけたら２回目に入会金をお願いいたします

こちらのクラスのみ Kobe.seasidestudio@gmail.com にご予約ください。
クラス日時は火曜日以外でもご相談いただけます。


アクセス



全てのクラスのご質問、滝の茶屋以外のクラスのご予約はこちらへお願いいたします
muak713☆gmail.com ←☆を@に変えてください


☆サンケイリビングカルチャー梅田教室 奇数週水曜日のジャイロキネシス担当しています
☆大阪市内のバレエ教室で月2回クラスを担当しています
☆そのほか出張クラスもさせていただきます。お気軽にご相談くださいませ♪


はじめてクラスに来られる方はこちらもお読みいただけると嬉しいです。
はじめに


タイミングが合われたら、ぜひ心地のよいからだとこころをつくりにお越しください♪

重松れいこ