２月の予定です

あっという間に１月も後半にさしかかりますね～

今年は、今をしっかり丁寧に生きていきたいです。


●なんと２月からは！

なんとも素敵なご縁をいただけまして、神戸元町の駅から２分ほどにあるイダキカフェさん イダキカフェさん の定休日をお借りしてクラスをさせていただけることになりました！！

からだに優しいうえに、ごはんもおやつもコーヒーもめっちゃおいしい！
そしてかわいくて、かなり居心地のいいカフェなのですよ～♡
もともと大好きで、たまに行っていたのですが(オットが猛烈に行きたがる)そんな素敵な場所でジャイロキネシスをさせていただけるなんて…
涙が出そうに嬉しかったのでした◎

これから月２回ほど開催予定です。

２月の開催は

2/12(木) 19:30～21:00
2/26(木) 19:30～21:00
※イダキカフェさんは定休日でお休みです。

入会金なし、１回2,300縁

こちらのクラスはヨガマット、もしくはバスタオルなどをご持参くださいませm(__)m
レンタルの方は事前にご連絡をお願い致します(レンタル200えん)

木の床、青い壁と天井のすばらしい空間でのびのび動きましょう♡
トイレも２つあるので、取り合いにならずのびのびできますよ！

大丸のすぐ近くです。
イダキカフェへのアクセス

●天神橋筋六丁目「timeblue」

2/13(金) 11:00～12:30
19:30～21:00

2/25(水) 11:00〜12:30

2/27(金) 11:00～12:30
19:30～21:00

入会金なし、１回2,500縁

天神橋筋六丁目駅12番出口から徒歩１分、JR天満駅や谷町線中崎町駅から徒歩５分ほどの新しい(というかまだ作り中)の広いスタジオです◎


●滝の茶屋「神戸シーサイドスタジオ」

アクセス
火曜日 10:30～ 75分

kobe.seasidestudio@gmail.com
にご予約くださいませ。
プライベートクラスも受け付けております。

入会金 2,000縁、
グループクラス 2,000縁、
プライベートクラス 5,000縁
※初回レッスンは入会金不要です。１度受けてみられて、続けられそうと思われたら２回目に入会金をお願い致します。


タイミングが合われたら、ぜひお越しください♪
自然に沿うからだづくりを◎


はじめてクラスに来られる方はこちらもお読みいただけると嬉しいです。
はじめに

素敵なご縁がありますように♡


滝の茶屋のスタジオ以外のご予約はこちらへ
muak713@gmail.com

GYROKINESIS(R)トレーナー
重松レイコ

天六クラス＆スタジオ界隈

新しいスタジオ、timeblueでの初ジャイロキネシスが無事に終了いたしました。

 初回からとてもハッピーで楽しい方々にお越しいただき、わたしもとてもしあわせ～♡な気持ちいいクラスになりました♡

 天然木の床が気持ちよく、冬なのにとてもあたたかなスタジオです。

 こんなしあわせな機会をいただけて、たくさんの方に感謝せずにはいられません～ ありがとうございますm(__)m 

 そして昼と夜のクラスの間はスタジオ界隈をウロウロ… この辺りは行きたいところがありすぎるのですが、厳選して、

 まずは金曜日だけのスパイス料理ナッラマナム！

この日はスリランカ料理が多くて、美味でした〜！

そのあとは、大好きなヴィーガンのパン屋さん、 ささのはパン に行って、乳製品も卵も使ってない素敵パンを買いました。 わたしのからだは、パン大好きなのに小麦とバターにとても弱いので、ささのはパンはとても嬉しいパン♪

朝、実は、天満の駅に早く着いたので寄り道してブーランジュリータケウチでベーグル職人をされていた方が天三にオープンしたベーグル屋さん ハッピーキャンパーベーグル にも寄ったのでした…早くに売り切れることもあるみたい

  

 あきらかに食に走りすぎ…小麦に弱いんちゃうんかい！って自分に突っ込んでおきます。。

 あ、いっぺんには食べませんよ。

 冷凍庫という文明の力を借りております。

 最後に…その日クラスに来てくださったHさまからいただいたハワイのおみやげ♡ 大好きなyogi tea～♡ 

 

 に、このハガキ！！！

 ナイスチョイスすぎ！！！！

 

ありがとうございます♡

まだまだ魅力たっぷりそうなスタジオ界隈・・・

クラスついでにいろいろ見られるもよし、

どこかのついでにクラスに来てくださるもよし^ ^

ご縁がありましたら是非お越しください◎

 GYROKINESIS(R)トレーナー 重松レイコ

１月の予定

１月の予定です

◎天神橋筋六丁目12番出口より徒歩１分の新しいスタジオ
「time blue」

16日(金) 11:00～12:30
                19:00～20:30

23日(金) 11:00～12:30
                19:30～21:00

30日(金) 11:00～12:30
                19:30～21:00

スタジオは古民家を改装した、湯気が出てそうなほど できたてホヤホヤの広～いスタジオです。

天六の駅からは徒歩１分ですが、ＪＲ天満の駅も、地下鉄の中崎町もすぐです。

寒さでかたまったからだをほぐして、こころもホクホクになりましょう～◎

できるだけご予約いただけると嬉しいです。

入会金なし。１回2,500円

スタジオの場所

スタジオ＆ギャラリー timeblue
大阪市北区天神橋6-2-3

ご予約は muak713@gmail.com(シゲマツ)まで

近くには、スリランカカレーのお店や、金曜日しかやってないスパイス料理屋さん、人気のベーグル屋さん、ベジごはん屋さん、ローケーキのお店など、わたしにとって魅力的なところが満載のこの場所・・・どないしょ～。

はじめに

bija  とは  サンスクリット語で  種   という言葉です

ジャイロキネシスでは、いわゆる丹田を

「seed(種)center」

といいます。

種はすべてのはじまり。

木に例えるならば、
根を生やし、芽を出し、枝をはり、葉をつける、花を咲かせる。

そしてその根から水分や栄養を吸い上げ、葉から光合成をして、
幹にエネルギーをみなぎらせ生き生きと生きる。

人間もそのようにいられたら。

そしてジャイロキネシスの「ジャイロ」は「螺旋」を意味します。

螺旋状のものは、とても強く、生き生きとしています。

上に上にのびようとする植物の蔓、
ボウルに注いだ時のお水の渦、
台風、
なんと宇宙の銀河も螺旋状だそうですね。

そして人間の指の指紋、頭のつむじ、
DNA。

もう人間になる もともとが螺旋なのですね。

ジャイロキネシスをすることで、

からだが自然にかえっていくような、

自然のリズムを感じられるような、

心地のよいからだになるように、と思います。

クラスに来てくださった方と、からだとこころが解放されてしあわせな感覚を共有できたら嬉しく思います。

そして、来てよかったと思っていただけるようにと、思っています。

もちろん、バレエなどのダンス、ゴルフやテニスなどのスポーツのパフォーマンスアップにもぜひどうぞ◎
ヒントがいっぱいですよ♪

※クラスに来てくださった皆さんが心地よく呼吸ができるよう、強い香水や柔軟剤、匂いの強い整髪料のご使用はお控えくださいませ。
どうぞご理解いただきますようお願い致します。

GYROKINESIS(R)トレーナー
重松 レイコ