７月な予定です

今ごろですが７月の予定です！

毎日が暑くなってきました！

からだのクーラー機能を使えるように動いていきましょう！

熱を発散できる身体は、肩こりもない、冷たいものを食べ過ぎて胃腸が弱ることもない身体です。

電車やお店や仕事場の冷房で案外冷えている身体をゆるめて、楽しい夏にしましょうよ〜♫

★スペースわに(神戸・元町)

     13日(水)  19:00〜20:30

   

／2500えん

https://m.facebook.com/spacewani/

★イダキカフェ(神戸・元町)

   21日(木) 11:00〜12:30(ゆっくりクラス)

   28日(木) 19:30〜21:00

／2300えん

※ヨガマットもしくはバスタオルをご持参くださいませ。レンタルもあります(事前予約200えん)

https://m.facebook.com/YidakiCafe

▪︎timeblue(大阪・天満・天六)

     8日(金)  19:00〜20:30

    22日(金)  19:00〜20:30

／2500えん

です！

そのほか

●サンケイリビングカルチャー梅田校

の８回講座は、次のクールは7/20から第１回がスタートです！

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ご予約は、

muak713@gmail.com までお願いいたします。